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资阳九曲河门户网»论坛 › 河马管理 › 更新公告 › 【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊 ...
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[晚8点红包] 【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊作息！

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金光大道

1

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6173

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0

精华

大学一年级
发表于 2021-11-18 20:22 来自手机 | 显示全部楼层 <
晚上十点钟睡觉，第二天七点钟起床。
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人说雁江好风光

147

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1万

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0

精华

大学三年级
发表于 2021-11-18 20:22 来自手机 | 显示全部楼层 <
8小时睡眠基本满足了！
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点点点

0

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236

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0

精华

初中三年级
发表于 2021-11-18 20:23 来自手机 | 显示全部楼层 <
不够，上班睡不醒，周末睡不着
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会儿

11

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793

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0

精华

高中二年级
发表于 2021-11-18 20:25 来自手机 | 显示全部楼层 <
8个小时
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我的祖国

4

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2万

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0

精华

大学三年级
发表于 2021-11-18 20:25 来自手机 | 显示全部楼层 <
     早睡早起，身体好！确保足够的深睡眠即可。
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年华之年华似水

24

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4049

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1

精华

大学二年级
发表于 2021-11-18 20:25 来自手机 | 显示全部楼层 <
没有哦
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桂仙

0

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5521

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0

精华

大学一年级
发表于 2021-11-18 20:26 来自手机 | 显示全部楼层 <
我退休以来，养成了晚十点钟睡笫二天七点钟起床。
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老许

4

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832

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0

精华

高中二年级
发表于 2021-11-18 20:26 来自手机 | 显示全部楼层 <
我们每天是定时睡觉，定时起床，没有睡懒觉的习惯，晚上是十点右左睡，早上在6点右左起床
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月影123

10

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295

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0

精华

初中三年级
发表于 2021-11-18 20:26 来自手机 | 显示全部楼层 <
过了，
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zlx

0

主题

2806

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0

精华

高中三年级
发表于 2021-11-18 20:26 来自手机 | 显示全部楼层 <
够了的
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