小螃蟹 发表于 2021-11-18 19:44

【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊作息！

<div align="center"><b><font size="4"><font color="#ff0000">亲爱的河友们，晚8点福利来啦！</font></font></b></div><div align="center"><b><font size="4"><font color="#ff0000">（活动截止至当晚24:00）</font></font></b></div><div align="center"></div><div align="center"><font size="2">图 据 网 络</font></div><div align="center"><b><font color="#ff0000"><br></font></b></div><div align="center"><b><font color="#ff0000" size="3">红包8点准点开领</font></b></div><div align="center"><b><font color="#ff0000" size="3">↓回↓帖↓点↓击↓可↓得↓</font></b></div><div align="center">**** Hidden Message *****</div><div align="center"><div class="quote" style="overflow: hidden; zoom: 1;"><blockquote style="line-height: 1.6; display: inline-block; zoom: 1;"><div align="center"><div align="center" style="text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-font-smoothing: antialiased; cursor: pointer; max-width: 100%; border: 0px;"><span style="max-width: 100%;"><font size="3"><b>成年人最佳睡眠时间是7-9小时</b></font></span></div><div align="center" style="text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-font-smoothing: antialiased; cursor: pointer; max-width: 100%; border: 0px;"><span style="max-width: 100%;"><font size="3"><b>但</b></font></span><b style="font-size: medium; background-color: initial;">现代人越睡越晚</b></div><div align="center" style="text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-font-smoothing: antialiased; cursor: pointer; max-width: 100%; border: 0px;"><b style="font-size: medium; background-color: initial;">你达到8小时了吗？</b></div><div align="center" style="text-size-adjust: 100%; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-font-smoothing: antialiased; cursor: pointer; max-width: 100%; border: 0px;"><br></div></div><div align="center" style="color: rgb(102, 102, 102);"></div><div align="center" style="color: rgb(102, 102, 102);">图据网络</div></blockquote></div><br></div><div align="center"><div align="center">欢迎大家参与留言互动</div><div align="center"><ignore_js_op><img width="100" src="http://pic.bbs.jiuquhe.com/forum/202110/20/174902sj1dizvuwluwvjz8.gif" border="0" alt="" style="border: none;"></ignore_js_op></div><div align="center"><b><font color="#ff0000">★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★</font></b></div><div></div></div><p></p>

刘刘刘 发表于 2021-11-18 20:07

我每天10点后就睡觉，基本上能满足8小时

素颜！ 发表于 2021-11-18 20:02

规律，每天十点必须睡觉，有时候九点就睡了

沧海横流 发表于 2021-11-18 19:59

超过了

如约而至 发表于 2021-11-18 20:00

不满足

故事只剩听说 发表于 2021-11-18 20:00

十小时

大雁于飞 发表于 2021-11-18 20:00

10小时以上

资阳兔 发表于 2021-11-18 20:01

有午休，还行

关注资阳 发表于 2021-11-18 20:02

五六小时

唇枪舌战 发表于 2021-11-18 20:02

有7小时就不错了

喜羊羊 发表于 2021-11-18 20:02

不能         
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