论坛 › 快乐跑步 › 85公斤的泰然终于又开始跑步了……这一次，他能跑多远呢？一起来见证！

大绵绵虫 发表于 2020-4-7 21:34

你是打算边跑步，边看美女吗？

露露妈 发表于 2020-4-9 07:08

加油

泰然自若 发表于 2020-4-9 07:21

露露妈 发表于 2020-4-9 07:08
加油

感谢大家鼓励，刚才完成第二次跑步，3公里，用了40多分钟吧～有进步啊！

然后又做了10+5个仰卧起坐～喔，目前的极限了～没事，没次进步一点就好！

洗个澡，煮个鸡蛋，上班咯～

开启完美的一天～{:10_774:}

泰然自若 发表于 2020-4-9 08:17

忘了上视频，记录下
http://pic.app.jiuquhe.com/lj-s2UDQU4plFDeu9nUwCGavHany.mp4?461

泰然自若 发表于 2020-4-19 19:49

第三跑，好像过了比较久了……还是不错。最开始的时候配速3都受不了，要降到2。

第三次跑，大多数时候快走，配速4+，能够接受了啊！！！哈哈哈哈！偶尔跑一会6.1。

我不管，我进步了{:10_774:}{:10_774:}{:10_775:}

用时46分钟，3.5公里。下一次得提前拍照，要不清零了！

Ps:跑步机厂家设计不考虑我要拍照分享的吗？？？

chunbodangyang 发表于 2020-7-14 16:15

太太，都快三个月没得更新了哦{:10_814:}{:10_814:}{:10_814:}

泰然自若 发表于 2020-7-14 23:09

chunbodangyang 发表于 2020-7-14 16:15
太太，都快三个月没得更新了哦

最近体重稳到的

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