早防早筛早治同心携手抗癌（附雁江区人民医院宣传周系列活动）

雁江区人民医院

早防早筛早治  同心携手抗癌

第32个全国肿瘤防治宣传周

2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，今年主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”。国家卫健委明确强调，要将防治关口前移，聚焦高危人群筛查，普及科学防癌知识，倡导健康生活方式，从源头降低癌症发病率。面对我国每年新发癌症超400万例的严峻形势，每个人都应做自己健康的第一责任人，主动防癌、科学抗癌。

 

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格症防治核心知识问答

 

早诊早治：癌症可防可治，早期是关键

很多人谈癌色变，殊不知早期癌症治愈率超90%，晚期则不足10%。癌症并非突发疾病，从癌前病变发展为恶性肿瘤，通常需要5—10年，这为早发现、早干预留下了充足时间。早期肿瘤体积小、未扩散，通过手术、微创等方式即可根治，治疗费用低、痛苦小、生存质量高；而一旦发展到中晚期，癌细胞扩散转移，不仅治疗难度剧增、费用高昂，5年生存率也会大幅下降。

 

早诊早治的核心是“无症状主动查”，不要等出现疼痛、消瘦、出血等症状才就医——此时多已进入中晚期。像肺癌、胃癌、结直肠癌等常见癌种，早期几乎无明显不适，只有通过专业筛查才能发现问题。

 

 

2026卫健委重点筛查指南

今年卫健委特别强调高危人群精准筛查，以下4类高发癌症的筛查建议，务必牢记：

 

1. 肺癌：50岁以上、吸烟≥20包年（或戒烟＜15年）、长期吸二手烟、有肺癌家族史、慢性阻塞性肺病、职业暴露（石棉、氡等）人群，每年1次低剂量螺旋CT。

 

2. 结直肠癌：50岁以上、超重肥胖、有吸烟史、结直肠癌家族史、慢性肠病人群，每3—5年做肠镜，每年查大便潜血。

 

3. 胃癌：45岁以上、重度饮酒、幽门螺杆菌感染、胃溃疡/胃息肉、胃癌家族史、长期高盐腌制饮食人群，每3—5年做胃镜。

 

4. 乳腺癌：35岁以上女性，每2—3年做乳腺超声+钼靶；有乳腺癌/卵巢癌家族史、月经初潮早、绝经晚、未哺乳等高风险人群，提高筛查频率。

 

此外，乙肝/丙肝感染者、肝硬化人群，每6个月查甲胎蛋白+肝脏超声；适龄女性接种HPV疫苗后，仍需每3—5年做TCT+HPV筛查，预防宫颈癌。

 

15条防癌守则：

把好生活关，远离致癌物

《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》发布15条循证防癌建议，简单易执行，长期坚持可显著降低患癌风险：

 

1. 不吸烟，早戒烟，坚决远离二手烟、三手烟。

2. 保持健康体重，BMI控制在18.5—23.9，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。

3. 坚持运动，每周≥150分钟中等强度运动，减少久坐。

4. 最好不饮酒，任何剂量酒精均为致癌物。

5. 不吃霉变食物、槟榔及其制品，远离黄曲霉毒素。

6. 不吃过烫食物、不喝过烫饮品，保护消化道黏膜。

7. 少吃腌制、熏烤、油炸食品，减少加工肉制品摄入。

8. 少吃甜食、少喝含糖饮料，控制精制糖摄入。

9. 每天吃≥500g蔬菜、200—350g水果，多吃全谷物。

10. 不共用牙具、剃须刀，聚餐用公筷，预防幽门螺杆菌、乙肝病毒感染。

11. 做好职业防护，避免长期接触石棉、甲醛等致癌物。

12. 减少暴晒，外出做好防晒，降低皮肤癌风险。

13. 保持室内通风，雾霾天减少外出、佩戴口罩。

14. 适龄接种HPV疫苗、乙肝疫苗，阻断病毒相关癌症。

15. 提倡适龄生育、母乳喂养，降低女性相关癌症风险。

 

癌症防治宣传周系列活动

健康义诊

义诊时间：4月15日（周三）

义诊地点：丹山镇中心卫生院

 

活动主题：“早防早筛早治 同心携手抗癌”2026年癌症防治主题义诊及癌防知识讲座。

 

两癌筛查

筛查对象

肺癌筛查对象

年龄＞40岁，至少合并以下1项危险因素者 。

1.吸烟且吸烟指数≥20包年（吸烟指数=吸烟年数×每天吸烟包数）；

2.长期吸入二手烟或者长期暴露厨房油烟中（时间大于2小时/天，大于10年）；

3.有职业暴露史（如石棉、金属粉末、甲醛、放射性物质、化学物质、柴油烟雾、硅等）；

4.一级亲属（如父母、兄弟姐妹、子女） 有肺癌家族史；

5.患有慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化或陈旧性肺结核等）；

6.既往患恶性肿瘤病史。

 

参与项目受益：

1、免费行一次双肺低剂量螺旋CT检查。

2、免费健康咨询和健康宣教。

 

肝癌筛查对象

男性35岁以上、女性45岁以上的下列任一人群。

1.慢性乙型肝炎病毒感染者或丙型肝炎病毒感染者；

2.一级亲属（如父母、兄弟姐妹、子女）有肝癌家族史；

3.既往诊断非酒精性脂肪肝；

4.既往诊断肝硬化；

5.患有遗传性代谢病（如血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症和酪氨酸血症等）；

6.药物性肝损患者；

7.患有自身免疫性疾病；

8.既往患恶性肿瘤病史。

 

参与项目受益：

1、免费提供一次甲胎蛋白（AFP），乙肝两对半，丙型肝炎检测和肝胆胰脾超声检查。

2、免费健康咨询和健康宣教。

 

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参加单位职工体检人员除外！

活动时间

即日起到8月31日

活动地点

蜀乡大道669号雁江区人民医院

特别提示

我院免费筛查肝和肺各2000，先到先得，报满即止！

肿瘤防治知识进单位

时间：4月16日

地点：拱城社区

 

讲座主题：《肺结节全程管理》、《肝癌的常见症状及诊断标准》

授课专家：胸外肿瘤科主任李俊、肝胆胰乳腺外科主任周利强

 

 

 

癌症防治不只是医生的事，更需要个人、家庭、社会共同努力。普通人坚持健康生活、主动筛查；高危人群定期体检、及时干预；患者规范治疗、积极康复，就能构筑起坚固的防癌屏障。

今年宣传周，让我们一起行动起来，把防癌知识记在心里、落在行动上，早一步预防、早一步筛查、早一步治疗，用科学守护健康，用行动远离癌症，同心携手共筑健康中国！

 

 

 

 

 

来      源：资阳市雁江区人民医院 癌防中心

编      辑：李林泽

一审一校：徐建芳

二审二校：黄才华

三审三校：江惜彬

 

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