|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
“你有多久，没有睡过一个安稳觉了？” 3月21日下午，这句直击灵魂的拷问，在资阳市苌弘广场上空回响。一场名为“城市绿洲·好梦重启”的睡眠健康嘉年华活动，由资阳市第四人民医院在此举行，将专业的“睡眠门诊”从院内搬到了市民身边，为这个春天增添了一抹温暖的治愈色。 
下午两点半，阳光和煦，苌弘广场中心区域人头攒动。没有冰冷的诊室和严肃的白大褂，取而代之的是充满巧思的互动区和耐心解答的专家团队。这场活动，是资阳市第四人民医院在世界睡眠日送给市民的一份特别礼物。 活动现场最火爆的区域，当属【睡眠评估区】。平日里一号难求的中医师、临床心理科及睡眠障碍专家，此刻正坐在广场上为过往的市民一对一服务。 
“平时几点入睡？半夜容易醒吗？”专家们耐心询问市民的睡眠状况，结合专业的失眠问卷量表进行综合评估。不少市民表示，以前总觉得自己“睡得浅”不是大问题，经过专家的详细问诊，才意识到这是身体和心理发出的双重警报。对于需要进一步干预的市民，专家们还现场发放了院内免费深度体验券，为他们后续的专业治疗开启了绿色通道。 如果说专家问诊是“对症”，那么一旁的【情绪回收站】就是“治心”。 “烦死了！”“工作压力大！”“不想加班！”……市民们将最近的焦虑、压力、不开心，一笔一划写在纸上，然后揉成团，狠狠扔进那台充满仪式感的“情绪回收站”里。仿佛所有的坏情绪都被瞬间扔掉，现场爆发出一阵又一阵解压的欢笑声。  转身，大家又在【造梦工厂】上，留下了对未来的期许。“想睡到自然醒”“希望今晚不失眠”“考研上岸”……一个个美好的愿望贴在好梦打卡墙上，寄托着大家对高质量睡眠的向往。 “不想吃药也能治失眠？”带着这样的疑问，不少市民涌入了【动态疗愈区】。 在这里没有复杂的仪器，专业治疗师用通俗易懂的语言，向市民科普睡眠知识，讲解科学的放松姿势。“平时在办公室坐久了，肩膀又硬又酸，回家也睡不好。”在治疗师的带领下，市民们跟着节奏舒展身体，学习简单的放松运动。大家纷纷表示，这些动作随时随地都能做，回去一定要坚持练习。 本次活动集结了资阳市第四人民医院临床心理科专家团队、中医康复科骨干医师以及专业护理团队。他们耐心解答市民关于失眠、焦虑、情绪管理的每一个问题，用实际行动践行着“我们不只治病，更想治愈你的生活”的理念。 一位临床心理科的专家在现场感慨：“睡眠问题从来不只是一个人的事，它关乎家庭幸福，更关乎社会健康。我们走出医院，来到广场，就是想告诉每一位市民：睡不好，真的不是你的错，但请别忽视它。当你需要帮助时，我们一直都在。” 夕阳西下，嘉年华在市民的依依不舍中落下帷幕。虽然活动结束了，但资阳市第四人民医院对市民睡眠健康的守护从未停歇。 资阳市第四人民医院新区 （医养结合院区） 公共交通：可乘坐7路公交车，“市第四人民医院”公交站。 公共交通：可乘坐10路、14路、5路、6路公交车，“静苑小区”公交站。 内容来源丨四医动态 |
|
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
