【活动预告】全城寻人！如果你最近睡不好，苌弘广场这场“好梦重启”派对专为你而来！

市第四人民医院

如果你最近睡不好

这场“好梦重启”派对专为你而来！

 

你有多久没有睡过一个安稳觉了？

 

是辗转反侧到凌晨三点，盯着天花板数羊？

 

是明明很累，大脑却像开了倍速播放电影？

 

还是因为工作压力、学业焦虑，让“好好睡觉”成了一种奢望？

 

睡不好，真的不是你的错，但请别忽视它——长期失眠不仅是身体的‘隐形透支’，更是情绪崩溃、免疫力下降甚至慢性疾病的‘导火索’。”

 

 

 

这个春天，资阳市第四人民医院决定走出围墙，把专业的“睡眠门诊”搬进苌虹广场！

 

资阳市第四人民医院“城市绿洲·好梦重启”睡眠健康嘉年华

 

时间： 2026年3月21日（星期六）14:30 - 17:30

 

地点： 资阳市苌弘广场（中心区域）

四大核心玩法，解锁你的“深度睡眠”密码 

 

01

【测】睡眠气象站：你的睡眠质量及格了吗？

 

别再盲目猜测自己的睡眠问题了！

 

现场资深中医师坐镇把脉，结合专业失眠问卷量表，为你进行1对1免费初筛。

 

02

【玩】情绪回收站：把烦恼揉成团，统统粉碎！

 

心情不好，怎么能睡得好？

 

我们准备了超解压的「烦恼粉碎机」！

写下最近的焦虑、压力、不开心，揉成纸团，狠狠扔进粉碎机，让坏情绪随风而去！

 

转身在「好梦云朵墙」上，写下你今晚最想做的梦（比如：中彩票、去旅行、自然醒），也许明天就实现呢？

 

03

【治】非药物体验舱：物理治疗+中医的双重呵护

 

不想吃药也能治失眠？当然可以！

 

物理治疗体验：现场了解经颅磁刺激等前沿助眠黑科技，领取院内免费深度体验券。

 

中医适宜技术：体验耳穴压豆（针对失眠特效穴位），感受传统中医的魅力。

 

休息快闪·椅子瑜伽：专业治疗师带队，无需瑜伽垫，一把椅子就能做的“肩颈释放操”和“4-7-8呼吸法”，上班族、学生党必学！

 

谁来为你保驾护航？

本次活动由资阳市第四人民医院主办，集结了医院专业阵容！

 

临床心理科专家团队：解读情绪与睡眠的秘密

 

中医康复科骨干医师：把脉问诊，辨证施治

 

专业护理团队：手把手教学，贴心服务

 

我们不只治病，更想治愈你的生活。

 

参与方式

无需报名，直接空降！

 

带上你的家人、朋友、同事，甚至是你那个天天喊“睡不着”的老板，一起来苌虹广场放松一下吧！

 

资阳市第四人民医院 愿这座城市，今夜好梦。

 

 

 

END

 

 

 

医   院   位   置

资阳市第四人民医院新区

（医养结合院区）

公共交通：可乘坐7路公交车，“市第四人民医院”公交站。

 

资阳市第四人民医院老区

（心身健康院区）

 

公共交通：可乘坐10路、14路、5路、6路公交车，“静苑小区”公交站。

 

资阳市第四人民医院

（精神专科院区）

 

内容来源丨四医动态

一审一校丨张开涛

二审二校丨苏艳芬

三审三校丨魏成琼、李晓燕