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你有多久没有睡过一个安稳觉了？ 是辗转反侧到凌晨三点，盯着天花板数羊？ 是明明很累，大脑却像开了倍速播放电影？ 还是因为工作压力、学业焦虑，让“好好睡觉”成了一种奢望？ 睡不好，真的不是你的错，但请别忽视它——长期失眠不仅是身体的‘隐形透支’，更是情绪崩溃、免疫力下降甚至慢性疾病的‘导火索’。”这个春天，资阳市第四人民医院决定走出围墙，把专业的“睡眠门诊”搬进九曲河广场！ 资阳市第四人民医院“城市绿洲·好梦重启”睡眠健康嘉年华 时间： 2026年3月21日（星期六）14:30 - 17:30 地点： 资阳市九曲河广场（中心区域） 别再盲目猜测自己的睡眠问题了！ 现场资深中医师坐镇把脉，结合专业失眠问卷量表，为你进行1对1免费初筛。 心情不好，怎么能睡得好？ 我们准备了超解压的「烦恼粉碎机」！ 写下最近的焦虑、压力、不开心，揉成纸团，狠狠扔进粉碎机，让坏情绪随风而去！ 转身在「好梦云朵墙」上，写下你今晚最想做的梦（比如：中彩票、去旅行、自然醒），也许明天就实现呢？ 不想吃药也能治失眠？当然可以！ 物理治疗体验：现场了解经颅磁刺激等前沿助眠黑科技，领取院内免费深度体验券。 中医适宜技术：体验耳穴压豆（针对失眠特效穴位），感受传统中医的魅力。 休息快闪·椅子瑜伽：专业治疗师带队，无需瑜伽垫，一把椅子就能做的“肩颈释放操”和“4-7-8呼吸法”，上班族、学生党必学！ 本次活动由资阳市第四人民医院主办，集结了医院专业阵容！ 临床心理科专家团队：解读情绪与睡眠的秘密 中医康复科骨干医师：把脉问诊，辨证施治 专业护理团队：手把手教学，贴心服务 我们不只治病，更想治愈你的生活。 无需报名，直接空降！ 带上你的家人、朋友、同事，甚至是你那个天天喊“睡不着”的老板，一起来九曲河广场放松一下吧！ 资阳市第四人民医院 愿这座城市，今夜好梦。 资阳市第四人民医院新区 （医养结合院区） 公共交通：可乘坐7路公交车，“市第四人民医院”公交站。 公共交通：可乘坐10路、14路、5路、6路公交车，“静苑小区”公交站。 |
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