耳边一阵烦人的“嗡嗡”声，身上几个奇痒无比的包，这大概是蚊虫给我们最直接的“问候”。然而，蚊虫带来的远不止是瘙痒和烦躁，它们更是世界上致命的动物之一，是多种严重疾病的传播媒介。掌握科学的防控知识，不仅是提升生活品质的需要，更是守护家人健康的关键防线。
蚊虫的巨大危害：不只是“痒”那么简单。
在开始防控前，我们必须认清蚊虫的危害性。其危害主要分为两大类：
骚扰吸血。蚊虫的叮咬不仅妨碍休息，大量侵袭时还会严重影响生产作业和户外活动，造成持续的烦躁与不适。
传播疾病。蚊虫作为疾病传播媒介，造成的危害更为严重。蚊媒传染病是世界上致死率最高的疾病之一，主要包括：
疟疾：由按蚊传播，典型症状为周期性寒战、发热、出汗。重症患者可出现昏迷、重度贫血、急性肾功能衰竭、肺水肿等，是全球重要的公共卫生问题。
乙型脑炎：主要由库蚊传播，可导致高烧、抽搐、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等，重症者可能留下神经系统后遗症。
登革热：由伊蚊传播，典型症状为突起发热、全身疼痛、皮疹、出血等，多数病例病情较轻，少数病例会发展为重症登革热，出现严重出血、休克及多器官损伤。
基孔肯雅热：由伊蚊传播，典型症状为突然发热，严重关节痛和皮疹，极少数患者可出现出血、脑炎、脊髓炎等严重并发症，甚至死亡。
伊蚊
蚊虫的一生分为卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段，其中前三个阶段都离不开水。这个关键特性，是我们蚊虫防控的核心。清除蚊虫孳生地是蚊虫防控最根本、最有效的方法。
家庭内外重点清理检查区域：
1.水生植物：花盆底盘、水培植物容器。至少每周换一次水，并清洗容器内壁。
2.闲置容器：废弃的轮胎、空花盆、瓶罐、一次性饭盒等，这些最容易积水要定期清理。
3.功能性积水：卫生间/阳台的储水桶、水缸，务必加盖密封。
4.建筑结构：屋檐排水槽、空调滴水管下的接水盘、反梁结构等，确保其通畅，不积水。
5.自然环境：竹筒、树洞、石穴等，可以用泥土或沙土填平。
1.纱窗、纱门：安装并定期检查有无破损。
2.蚊帐：睡眠质量的“守护神”，特别是对婴幼儿和孕妇，安全无副作用。
3.穿衣打扮：外出时，尽量穿浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。
4.避开高峰期：库蚊和按蚊喜夜间活动，伊蚊喜白天活动，尤其在清晨和傍晚。在相应时段减少在树丛、草丛等蚊子密集区的停留。
5.科学驱蚊、灭蚊：使用合格的杀虫气雾剂、蚊香液、盘香等。使用发烟灭蚊片或全屋用杀虫气雾剂施药时，应先关闭门窗，施药后人员离开，30分钟后再开窗彻底通风后方可进入。此外，在蚊虫较多区域，可配合使用电蚊拍、灭蚊灯等物理灭蚊工具。
误区1：“灭蚊只需要杀成虫”。
错！杀1 只成年蚊虫，不如清1 处积水，既要杀成虫，也要清幼虫，才能从根上减少蚊虫。
误区2：“蚊虫喜欢叮O型血”。
错！没科学证据说血型影响蚊虫叮咬，蚊虫主要靠闻二氧化碳（你呼吸的气）、汗液里的乳酸、体温来找你，运动后、爱出汗、体温高的人，才是蚊虫的“真爱”。
误区3：“冬季不用防蚊”。
部分蚊虫会躲在室内温暖的角落（衣柜、暖气旁）“冬眠”，虽然不怎么动，但春天一暖和就出来作妖，冬天清积水、扫缝隙，来年蚊虫能少一大半。
科学防蚊、控蚊，让我们从清理身边的积水做起，共同营造一个无蚊扰、更健康的生活环境。
参考文献
中华人民共和国卫生行业标准《疟疾的诊断（WS 259-2015）》
登革热防控方案（2025年版）
基孔肯雅热防控技术指南（2025年版）
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
