武动拳剑扇 健身得康安

邹周

       9月2日上午，秋清气爽，温度适宜，蓝天白云，九曲三贤。资阳市老体协活动中心拳剑班，学员齐聚资阳市文化馆一楼舞蹈室，在张雅红老师的指导下，正式开启新秋第一课。

       开课前，老师和班长熊惠环，就班里的管理和学习安全，提出了严格要求。掌声热烈，得到了学员们的赞许认同。接着，又是掌声阵阵，笑语声声，新老同学相继自我介绍，联络感情，携手和谐，共度太极，拳剑交流。

       随后，张老师带领学员们，先后复习练习了健身气功八段锦，太极拳，八法五步基本招式，引导学员，为学习杨式太极拳打好坚实基础。新老学员，兴致勃勃，一招一式，有模有样，收益良多。

       诗语咏之：“武动拳剑扇，健身得康安。坚持练寒暑坚持练，期颐返童颜。”