五一小长假将至，许多人已摩拳擦掌，计划着出境旅行，去领略异国风光、体验别样风情。然而，在享受旅途的同时，一种潜伏在蚊虫叮咬中的健康威胁——“疟疾”，正悄然成为归国后可能面临的“隐形刺客”。
疟疾究竟是什么？它有哪些症状？又该如何预防？接下来，就让我们一起深入了解，为假期的健康出行筑牢防线。
疟疾是由按蚊叮咬人体后而感染的一种血液寄生虫病，通常又叫“冷热病”“打摆子”“发疟子”。热带地区如非洲和东南亚是疟疾高度流行地区。
疟疾流行地区/国家一览表 （数据来源：世界卫生组织《2024年世界疟疾报告》）
疟疾早期症状和普通感冒非常类似，常有疲乏、头痛等。典型症状为周期性发冷、发热、出汗等。严重者可出现脾大和贫血，甚至出现昏迷、急性肾功能衰竭、肺水肿或急性呼吸窘迫综合征、循环衰竭、休克等重症临床表现，如不及时诊治可导致死亡。
出行前
①了解疟疾知识：了解疟疾的传播途径、症状、预防方法等，提高自我保护意识。
②做好预防措施：携带防蚊用品，如驱蚊剂、蚊帐、蚊香等。
旅途中
①避免蚊虫叮咬：尽量避免在蚊虫活动高峰期（黄昏至黎明）外出。在户外时，穿着长袖衣物、长裤，将裤脚扎紧，涂抹含避蚊胺等成分的驱蚊剂。使用蚊帐，睡前检查蚊帐内是否有蚊虫。
②关注身体状况：密切关注自己的身体状况，如出现发热、头痛、寒战、出汗等类似疟疾的症状，应及时就医，并告知医生旅行史。
回国后
①持续观察身体：回国后，继续观察自己的身体状况，因为疟疾有一定的潜伏期，可能在回国后一段时间才发病。
②及时就医检查：如果出现疑似疟疾的症状，应尽快前往医院就诊，并告知医生曾前往疟疾流行国家，以便医生进行准确的诊断和治疗。
防疟口诀：“五一出游防疟疾，防蚊药物要备齐，归国发热别硬扛，早查早治莫迟疑！”
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