人体就像一个小宇宙，各脏腑器官相互协调、平衡运作，人就感到舒适、健康。但在这个小宇宙中，时不时会有些“捣蛋分子”冒出来，比如结石。长期饮食不节，比如过度食用肥甘厚腻、辛辣燥热之物，就容易损伤脾胃，脾胃运化失常，水湿内停，积聚日久就可能凝结成石；情志不畅、肝郁气滞、气不行津、津液凝聚等，也会为结石的形成埋下隐患；久坐少动，气血运行不畅，体内的一些代谢废物无法及时排出体外，慢慢也会促成结石。所以，保持饮食均衡，心情舒畅，适当运动，才能减少结石发病的几率。
发现自己长了结石也没关系，解决办法包括服药、碎石、手术等，比如市中医院就有“排石饮”茶包。当然，具体采用哪种方式，咱们得听医生的专业判断。
利用碎石机碎石也是很好的方式。市中医院泌尿外科自开展体外冲击波碎石术（ESWL）以来，已成功为数万例泌尿系结石患者解除了病痛，积累了丰富的临床经验。为改善就医体验，新一代体外冲击波碎石机已经上岗，正式启用。体外冲击波碎石术是一种微创技术，简单来讲，就是在身体外头产生冲击波，然后精准聚焦到身体里的体内的结石上，把结石打成小块，甚至是粉末，使其可以随尿液排出，不会在泌尿系统形成梗阻，从而对肾脏起到保护作用。
这种方法不用开刀，不用住院，十几分钟即可完成操作，适用于多种泌尿系统结石的治疗，特别是对直径0.5—1.5cm的输尿管结石效果尤为显著。
体外冲击波碎石运用广泛，但有些情况可千万不能用哈！比如妊娠妇女（绝对禁忌症）、未纠正的出血性疾病及凝血功能障碍患者、未控制的尿路感染患者、结石远端解剖性梗阻患者、严重心肺疾病、糖尿病未控制、传染病活动期等。碎石术后，要注意这几点：
多喝水：多喝水有助于通利水道，让体内的湿气、瘀血等病理产物随着尿液排出，促进身体的恢复，建议术后每天喝 3000ml 的水。
适当动一动：中医认为适当运动能推动气血运行，有利于结石碎片的排出，还能增强体质。不过前期别运动太猛。
盯紧血尿：一般尿几次就会消失，要是一直有血尿，那么去医院，赶紧滴。
毕业于川北医学院临床专业， 擅长体外冲击波碎石术治疗、泌尿专科彩超检查、中医治疗、针灸等中医非药物治疗。
就诊地点：
门诊二楼A区A13室
外科大楼11楼外二科
联系电话：
028-26018662
资阳市中医医院城东新院区
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