资阳市第四人民医院第I期青少年高效能沟通训练营温暖启航！来自心灵深处的对话

市第四人民医院

为积极助力青少年在情感与社交领域茁壮成长，2月13日至14日，资阳市第四人民医院成功举办了《寒假青少年高效能沟通训练营》活动，为13至18岁的青少年们朋友搭建起一座通往心灵深处的桥梁。

 

此次培训由我院首届名医、临床心理科汪辉艳主任和心理咨询师陈志红牵头发起，院内专家和心理咨询师团队李文斌、李丹、杨钦榆、刘丹、罗薇等参与，并邀请院外专家杨喜平等授课，她们以一颗热忱之心精心筹备，从活动方案到策划实施、从课程的安排到授课的形式，每一步都凝聚着她们的心血与智慧，只为点亮青少年沟通技能的火花，帮助青少年们能在良好的沟通下提升自我觉察，掌握减轻压力的方法，了解大脑如何工作，从而提升管理情绪、倾听他人、克服恐惧与不同的人友好相处的心理品质。

 

 

 

资阳市护理学会心理护理专委会主任委员杨喜平，以其丰富的培训经验，专业的理论功底，通过生动案例和互动练习让现场的气氛达到了高潮。

资阳市第四人民医院从匈牙利布达佩斯罗兰大学引进的临床与健康心理学硕士杨钦愉，则以其独特的视角将复杂的表达技巧化繁为简，通过趣味横生的训练教会少年们如何清晰、准确地表达自己的想法和情感。

资阳市第四人民医院首届名医、临床心理科汪辉艳主任的团队沟通训练课，更是让少年们在合作中学会沟通，在沟通中促进团队协作，深刻体会到团队沟通的力量和价值。

课程步入尾声，心理咨询师陈志红带领青少年们进行综合实战与总结。她巧妙地将各个授课专家培训重点及精彩部分融合一起，带领青少年回顾高效能沟通的基础理论、团体中的收获，引领孩子们去思考和感悟：

 

除了言语，还有什么沟通方式？

 

我的核心需求是什么？

 

解决冲突的方法可能有？

 

同时设计模拟场景检验青少年是否学有所获，鼓励孩子们将所学应用到人际交往中，用沟通架起人与人之间理解与尊重的桥梁，让青春在沟通中绽放光彩。

 

青少年从最初的羞涩不安到后来的游刃有余，逐渐找到沟通的自信，收获成长的喜悦。两天课程结束，孩子们在培训室互相分享着彼此的收获与变化，用最真挚的情感表达着对这次训练营的依依不舍。

 

现场采访到一位家长，她激动地表示在第一时间获取招募信息后，迅速给孩子报了名。在训练营里孩子不仅交到了新朋友，还主动分享给家长：“当我用心去倾听其他同学时，我能够更好地理解别人的想法”。

 

还有家长也在群里分享道：“我家孩子目前正处于青春期，尽管能感觉到他内心渴望与我们亲近，但他却表现出不愿意交流的态度。参加此次活动后，他心情明显好转，现在会主动走出房间向我们靠近并寻求拥抱和亲吻以表达亲昵。对这些积极变化，我们深感欣慰并衷心感谢老师们的辛勤付出！

 

衷心希望这类活动能够经常举办，并且时间能更长一些，以帮助孩子更好地成长和发展。”

 

本次训练营的成功开展不仅是技能的传授，更是一次心灵的触动，让青少年们意识到沟通的重要性，学会如何有效地与他人交流，为成长之路铺设下坚实的基石。相信青少年们未来将更加自信、更加勇敢地面对各种挑战，用沟通的力量书写属于自己的精彩人生篇章。

END

 

医   院   位   置

资阳市第四人民医院新区

（医养结合院区）

公共交通：可乘坐7路公交车，“市第四人民医院”公交站。

 

资阳市第四人民医院老区

（心身健康院区）

 

公共交通：可乘坐10路、14路、5路、6路公交车，“静苑小区”公交站。

资阳市第四人民医院

（精神专科院区）

 

 

内容来源丨四医动态

 

阳光明睸

学习一下

秋雨梧桐

现在的娃娃真需要多听听

大头哥

必须点赞

如约而至

学习一下