科学防疫，老年朋友要注意这些事

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科学防疫，老年朋友要注意这些事

来源：老年健康报

　　疫情期间，老年人要做好防护，如外出佩戴口罩、少去人员密集场所、保持安全社交距离、保持手卫生等。老年朋友还要注意以下事项：
　　1.患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药；可以定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。
　　2.在呼吸道疾病流行期间，老年人应尽量减少外出，如需外出应正确佩戴口罩，做好手卫生。
　　3.日常生活用品应单独使用。
　　4.注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠。
　　5.关注政府和权威媒体发布的信息，不信谣、不传谣。
　　6.陪护人员应做好自身健康监测，尽量减少外出，如需外出要做好自身防护。
　　此外，老年人应及时接种新冠病毒疫苗。疫苗接种在预防重症等方面具有良好效果，老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡，而接种新冠病毒疫苗获益最大，老年人及时接种新冠病毒疫苗很有必要。