为舒缓一线医护人员工作心理压力,帮助医院职工树立积极向上的健康心态,10月26日,资阳市总工会联合资阳仁民社会工作服务中心在资阳市中医院开展“做自己压力管理策略师”关爱医务人员心理健康讲座。共40余名职工积极参加。

活动特邀请资阳市心理学会会员、市生涯规划名师工作室领衔人助理朱小平老师为参加人员开展了一堂生动且别开生面的心理课。朱老师用大家最喜欢的破冰游戏来让课堂气氛升温,讲座中,心理老师结合医务人员工作特点,围绕情绪和压力对心理的影响、负面情绪的形成原因等方面作了系统、深刻的讲解,并在实践操作的环节中现场引导大家使用放松技术、想象技术去正确调整心理、管理情绪,在繁忙的工作生活中放下压力、轻装上阵。


本次讲座既有理论介绍,又有互动交流,医护人员纷纷表示此次讲座,受益匪浅,对调节自我、排解压力、激发正能量有积极作用,在今后工作和生活中将正确看待情绪,用科学的办法、专业的手段缓释压力,以更加阳光积极的心态、更加饱满的热情投入工作,为医院发展做出更大贡献。