心理助力迎战中考！资阳这场心理健康讲座爱心满满~

更新↗记忆 · 发表于 2022-6-8 10:44

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６月７日，高考首日，

资阳共有17209名学子参加考试。

这两天他们正在考场从容应战，

而另一批比他略微小几岁的初中生们

还在最后冲刺阶段。

随着中考脚步的临近，毕业班的同学们进入了紧张的复习阶段，为帮助同学们缓解紧张的情绪、学会自我调适和积极发挥潜能，树立健康、坦然、自信的考前心态，在高考首日，资阳市文明办联合新华文轩资阳市公司一起走进了雁江二中，为该校部分九年级学生开展中考减压专题心理健康讲座。

讲座开始前，市文明办副主任程涟首先为孩子们加油鼓劲，鼓励孩子们轻松应考。随后，负责本次主讲志愿者老师从“萝卜蹲”游戏互动、“情绪关键词”让同学们察觉当下的情绪开始导入主题，接着针对同学们提出的考前心理困惑问题进行一一分析：考前焦虑、自信心不足、睡眠问题、“内心戏”过多等，通过案例分享、积极暗示等多种形式生动活泼地给同学们讲解应对问题的各种策略，让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情、释放压力，找到了“问题解决法”。