题记：“师者，传道、授业、解惑也”，以“蜡烛精神”从事“阳光下面最光辉的事业”，被誉为“人类灵魂的工程师”——人民教师光荣！特介绍下面五位长寿老师简要事迹，以期让社会和我们的政府教育领导机关引起关注，因为他们也是“长寿之乡”——资阳雁江长寿老人的典范啊！
校园老骥 幸福晚年（之一）
——几位德高望重的老教师传统家风下父慈子孝健康长寿的故事
罗允琪
三贤故里，蜀人原乡，是一个充满传奇故事的长寿之乡。这里山清水秀、人杰地灵，民风淳朴、俊彦代兴。在这远古“资阳人”发祥生息的地方，为传承悠久历史文化而无私奉献、培育学子的退休老园丁们，更是功高德劭，值得铭记的做人榜样、市民楷模。他们以传统家风身体力行，做到了德高为师，身正为范，父慈子孝，亲情温暖。他们一生奉献教育事业，晚年安享幸福生活，虽到暮年仍有抱负，与时俱进，永葆晚节，故称之为伏枥老骥。这正是他们育人子弟的同时，也传承建立了一个家风纯正，妻贤子孝的幸福家庭的良性回报。
在资阳、在雁江正有众多的退而不休、与时俱进，并非全在含饴弄孙或醉心棋牌漁乐的“五有老人”在为时代的需要和关心下一代的伟大工程，奉献自己的一份微薄呢。下面就来介绍几位校园老骥的幸福晚年生活吧。
一 百岁健康老人黄寿堂老师 黄寿堂老师已经年过百岁了，虽然因病失语，行动不便，但视、听清楚，记忆尚好，每天生活饮食起居很有规律，子女七人每周轮流一人天天值班陪伴、照料之外，还专门雇请了一位董师傅24小时陪伴、护理。天气好的时候，坐着轮椅出去到处观览开心，晒太阳呢。黄老已经是一位世纪老人了，出生在北门砖瓦厂附近一户农家。年轻时高高的身材，办事干脆利落。曾因擅长会计业务，在解放前服务于重庆24兵工厂。解放后参加小学教育工作，一直服务在市郊农村小学直到退休。黄老除在教师工作岗位上言传身教，以身作则，培育学生桃李满天下外，还和发妻李氏一起，培育出了五男二女七个子女，并且个个成才。长子在大学毕业后，工作出色当到了省厅级领导干部，还有子承父业从事教师工作的，小的几个儿女，因受黄老旧社会曾在兵工厂当过会计的历史问题而受政治影响，没有能够升学读多少书，但他们也以自己的聪明才智，从泥瓦工的岗位上做起，在改革开放中当上了老板，有的还出国了呢。今天姊妹中年长的已过七旬，各有子孙，但他们依然在父亲膝下，手足情深，时常相聚承孝老人。黄老曾说过，我的娃儿些挣的是守法钱，有了钱也从不乱来。他的二女儿黄志淸也是一位退休教师，她说，我们的爸爸妈妈的孝心就很好，始终都是我们兄弟姊妹、儿孙后代学习的好榜样。这就是传统家风道德规范的影响吧？
黄老百岁寿诞，子孙们为老人操办了高朋满座、亲情融融、盛况空前的寿宴。四世同堂的黄老儿孙绕膝，已经有52人之多了。今天，黄老正襟端坐轮椅的身影，仍然不时巡行在大街小巷、河堤广场。喜看着三贤故里、长寿雁江，日新月异的发展变化呢。
附：黄公寿堂老先生百岁大寿铭
黄公寿堂 百岁高龄 宾朋满座
祥瑞盈门 春风送爽 雁水欢腾
三贤故旧 喜贺寿星 家庭和谐
子孙孝顺 亲友咸集 宗族鼎盛
福禄寿禧 财旺人兴 回顾春秋
出身名门 耕读传家 孝悌忠信
以德兴业 慈悲为本 乐善好施
乡里闻名 幼承家训 勤奋聪颖
苦读经史 四书五经 为人忠厚
朴实诚信 少怀奇志 品学优等
学科冒尖 文理皆称 寒窗苦读
鲤跃龙门 专业财会 廿四立勋
欣逢解放 献身黉门 以身作则
堪为师尊 历尽寒暑 矢志初心
言传身教 启智育人 韶华奉献
甲子半轮 桃李天下 青史可铭
七尺讲台 铸成殊勋 奉献资阳
惠泽雁城 家教有方 子孙聪颖
七嗣优秀 事业大成 子又有孙
茁壮长成 海内各地 中华精英
秉继家风 忠孝传承 供职各界
优秀国民 孝敬父母 光耀门庭
退休四秩 丹心可铭 教子育孙
享受天伦 热爱家国 桑梓情深
热爱乡里 胸怀百姓 看书读报
雅趣独兴 与时俱进 关心时政
家族温暖 同德同心 四世同堂
百岁寿星 今逢尧舜 天下太平
政通人和 百废俱兴 祝君长寿
鹤龄永增 讴歌盛世 庆贺升平
年高德劭 养性修身 浩然正气
丹心可铭 人中豪杰 园丁精英
光前裕后 辉煌人生 开心健康
松柏长青
赞联：
年高德劭喜庆百岁华诞夫妇同行万年长寿；
子孝孙贤乐享四世天伦伉俪和谐狗年大吉
后记：黄公寿堂老先生因病于2019年4月13日逝世，享年101岁，于4月17日火化归天。遵其家属之请，特拟挽联2副与祭铭附后，
黄公寿堂老先生祭铭：
维公元2019年岁在已亥三月十三日黄公寿堂世纪老人寿终正寝驾鹤西归亲朋故旧肃立静祷仙逝子孙族亲戚戚黙送西归念黄公音容宛在仰黄公浩气长存一百一岁福禄寿成一代师尊言传身教实为黉门榜样万世楷模德高望重堪称人中精英呜呼黄公一生勤谨孝敬父母关爱儿孙三贤故里众人仰钦少怀奇志读史诵经学成报国拔萃尽能供职教育德高身正教书用心启智育人言传身教教人求真闻名遐迩青史留名道德传家诗书继世五子二女悉数成名学成技艺利国利民家族繁衍黄氏兴盛五世同堂中外立仁为资阳之大族为雁城之旺门呜呼黄公百岁福星为国曰忠为家曰勤为人曰孝为富曰仁孝悌忠信礼义兼成实为：桃李满天下子孙耀门庭不愧师尊榜样堪称人中精英
挽曰：鞠躬尽瘁教书育人俊彦桃李满天下；道德传家含辛茹苦忠孝子孙耀门庭
二 九秩同岁的老人李秉国、罗淑君园丁夫妇
李秉国老师高高的个子，笔挺的身材，响亮的嗓音，和他的老伴罗淑君慈祥可亲的笑容十分令人难忘。这一对可敬的园丁夫妇已经双双迈进了91岁高龄，虽然他们在听力上有所减退，但在视力和思维方面却还是健康着呢。他们每天还要看书读报，听新闻，关心着国家大事，关心着家乡的飞跃发展呢。
李、罗夫妇二老是本区侯家坪人士，解放后参加教师队伍，一直工作在宝台镇的几所学校。他们高尚的师德，丰富的学识，精湛的教学业务，为广大学生、家长称道，真的是“桃李满天下”了。他们退休30年来，仍然与时俱进，看书读报关心国家大事，关心家乡的发展变化，热爱生活，关爱子孙，享受天伦之乐，以健康乐观的生活态度安度晩年。他们的三个女儿，除老大从事地质工作，是一位退休高级工程师外，两个小女儿都在教育部门工作。并且以他们的父母为榜样，爱岗敬业，教学水平高，受到了组织的表彰和奖励。今天，两位老人还时常散步街头，以饱满的精气神看到家乡资阳雁江日新月异的发展变化呢。这为他们的健康长寿，奠定了坚实的基础，他们是一对可敬的白头偕老、同享高龄的健康园丁老人啊。
附：李公秉国伉俪九秩大寿铭
李公秉国 伉俪九秩 宾朋满座
祥瑞盈门 春风送爽 雁水欢腾
三贤故旧 喜贺寿星 家庭和谐
子孙孝顺 弟妹咸集 宗族鼎盛
福禄寿禧 财旺人兴 回顾春秋
出身名门 耕读传家 孝悌忠信
以德兴业 慈悲为本 乐善好施
乡里闻名 幼承家训 勤奋聪颖
苦读经史 四书五经 为人忠厚
朴实诚信 少怀奇志 品学优等
学科冒尖 文理皆称 寒窗苦读
鲤跃龙门 学成报国 献身黉门
以身作则 堪为师尊 喜结连理
伉俪园丁 夫妇唱随 桑梓传经
历尽寒暑 矢志初心 言传身教
启智育人 韶华奉献 甲子一轮
桃李天下 青史可铭 七尺讲台
铸成殊勋 奉献资阳 惠泽雁城
教女有方 学业有成 秉继家风
忠孝传承 供职教育 优秀园丁
孝敬父母 光耀门庭 李罗夫妇
同岁年赓 比翼双飞 和谐人生
相濡以沫 白头和鸣 退休卅年
享受天伦 热爱家国 桑梓情深
热爱乡里 胸怀百姓 看书读报
雅趣独兴 与时俱进 关心时政
家族温暖 兄弟同心 寿星罗李
今逢尧舜 四世同堂 畅享天伦
祝君长寿 伉俪鹤龄 讴歌盛世
庆贺升平 温良敦厚 养性修身
年高德劭 白首童心 浩然正气
丹心可铭 人中豪杰 园丁精英
光前裕后 辉煌人生 开心健康
期颐长庚
赞联：
年高德劭喜庆九旬华诞夫妇同赓百岁长寿
女孝孙贤乐享耄耋天伦伉俪和谐狗年大吉
三 九十高龄的刘大斌、朱惠淸园丁夫妇
刘大彬、朱慧琴夫妇已经年届90了，他们曾经在资阳雁江的伍隍、临江和城区等地学校担任教师、校长等职务，也是一对贡献卓著，桃李满天下的优秀园丁。刘老高大的个头，洪亮的嗓音，慈祥的面容，让人可亲可敬。朱老呢？略有一些沙哑的嗓音中，透着一位严师慈母的温情。
他们育有一双儿子，都各自在自己的岗位上干出了一番事业，象他们的父母一样，受人尊敬。最为难能可贵的是，这两兄弟对父母的那分孝亲言行更令人感动。
20多年前，朱老患病卧床，便秘几天，生命垂危，两个儿子在配合医院治疗的条件下，硬是用手一点一点去帮母亲抠出了那多天不能排除的，已经干硬的宿便，并且每天帮助几次翻身擦澡，让母亲没有长一点褥疮，让医院的医护人员和病友们看了都说，这对弟兄啊象女儿一样服侍母亲，真是孝子啊！现在其中的小儿子旭东，已经成了本市第一人民医院的业务副院长，神经科的主任专家了。
而今过去20多年了，刘老夫妇的养生保健有非常完整、科学的一套。他们在饮食起居，穴位按摩上有一套自己制定的习惯方法，直到今天还能保持健康老人的正常体魄呢。为了让老人长寿，生活得更加幸福，他们退休后的大儿子晓东，在双老年近90的这几年前，竟然辞去了几千元月薪的返聘会计师工作，并把哺育孙子的一揽子事交给爱人去做，离开自己的小家专职去做起了父母这一双老人的家庭媬姆。他每天按父母的生活习惯，为父母制定了三餐不同样，营养搭配科学、合理的食谱。因为父母牙齿咀嚼有困难，它就给予熬煮有营养的蔬菜、肉末、稀饭。并研究出一种独特的操作方法，那就是先将鲜肉用刀剁碎成肉末，并强调不能用机器去打，否则会破坏了纤维和营养成分。是先把煮稀饭的水烧起的时候，就把肉末充分调匀在水里，等水快开了再下米煮饭。煮到八、九分熟时关火焖一会。他说，这样做出的肉末稀饭，特别香也富于营养，没有破坏里面的粗纤维和所有的营养成分，据说这样的稀饭还很少有人知道是怎么做的呢。
附：根据刘老夫妇健康养生实践写成的《老年健康长寿歌》：
健康长寿人生愿，怎样遂愿经验谈。
保健知识要学习，科学养生首要选。
睡眠讲究子午觉，三个半分钟重要。
散步锻炼早中晚，形式多样任自选。
一日三餐定时量，荤素粗细搭配全。
多饮绿茶矿泉水，戒烟限酒忌毒沾。
每年体检做一次，防病治病心得安。
感觉不适去医院，小病可惹大祸端。
选医求治最重要，确诊病源是关键。
对症用药遵医嘱，中西兼治病早痊。
胖瘦酸碱可调控，饮食锻炼平衡选。
身心泰然养正气，乐呵开心度每天。
四个忘记五个老，棋牌漁游天地宽。
传说彭祖八百岁，当今老有百多年。
健康长寿可掌控，科学养生增寿缘。
劝君记用长寿歌，健康快乐度百年。
(本歌同样适用中、青年人)
注：1.四个忘记——忘记年龄、病痛、恩怨、名利;
2.五个老——老伴、老宅、老本、老趣、老友;
3.酸碱平衡,指平衡人体质的酸碱度。每天吃的肉食、米面属酸性物质，蔬菜、水果属碱性物质，茶和葡萄是强碱性。平衡酸碱可少生病，人体变为弱碱性体质可以不得病，癌细胞也不能在体内存活。每餐七、八分饱，可以不致肥胖，胖痩平衡，身体健康。所以说可通过食物摄取和锻炼及药物来调节;
4.三个半分钟:老年人起床不宜太快,做到醒后、坐起、床沿各停留半分钟，以防头部缺血眩晕。
5.内容概括:合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心态平衡。
6.此歌由86岁退休健康老人刘大斌先生提议并提供思路，再由78岁—92岁多位老人补充、审验后定稿，作为健康长寿的“劝世文”印赠读者。———祝人人健康长寿、天天快乐。
四 相濡以沫、互敬互爱的李义川老师夫妇
高高的个子，身材笔挺的李义川老师夫妇已经80多岁了，可以经常看见李老师开着电动老年车搭上有病的老伴，穿行在河堤、郊区的道路上。李义川老师忠诚党的教育事业，曾是一位十分敬业的卓有贡献的优秀教师。他多才多艺对人诚恳、乐于助人，还善于养蜂理财，退休后奉献余热，经营致富。他十分关心家乡文艺事业的发展，与文艺界人士真心交朋友，是川剧艺术的热心票友。是他亲自参与，支持成立了“雁江区老年诗书画研究会”，并常常向这个文艺家们的民间组织捐款、赞助，让这个组织活跃在资阳——雁江这块“蜀人原乡”、“三贤故里”，远古“资阳人”发祥的热土上，为传承本土“物质文化遗产”和“非物质文化遗产”做了大量的工作，受到了资阳市和雁江区政府、政协和文化主管部门的重视，为本土文艺事业的大发展作出了很大的贡献。 李义川老师夫妇恩爱、相濡以沫，他多年来照顾病妻无微不至。同时子孙也都聪明能干，各有所长，对两位老人孝道有加，他们的家也是一个传统家风熏陶下，充满亲情爱心的幸福家庭啊！
附1.诗联
一 题李公义川先生八秩大寿（藏头）
李氏有精英，义结万人行。
川雁称贤士，老少咸敬尊。
师从孔孟道，寿高德劭增。
而今庆八秩，康健享天伦。
二 李公义川先生八十二岁诞辰誌贺
八二文翁李义川，雁城五老冠乡贤。
坦诚仁厚谆教化，善行懿德口碑传。
献身黉门育桃李，赋闲陶朱聚财源。
重义轻利识才俊，举案齐眉享鹤年。
三 题李义川先生八秩大寿（二联）
（一）做人榜样；为师楷模！（二）雁城呼保义；黉门好园丁附
2.李义川老师夫妇一贯热心捐助公益事业,十多年前他们捐资几万元为家乡修建了一座桥,去年又捐资十万元为家乡修路,方便了乡亲们发展农村经济,早日脫贫奔小康;他还多次为雁江区老年诗书画研究会赞助活动经费,极大地为发展繁荣雁江区老年文化活动做出了奉献。
五 酷爱古诗词的魏炳林老师
年过八旬的魏炳林老师，出生在九曲河边的建南桥头，曾参加过抗美援朝出国参战，退伍后回到家乡资阳，从事小学教育工作，担任过教师、校长，为家乡的教育事业做出了不小的贡献，是市、区教育局表彰的一位优秀共产党员干部。
他酷爱诗词，退休后有了更多的时间参加到了雁江区政协领导下的诗词协会和“资阳市老年诗书画研究会”学习、探讨诗歌的欣赏、创作活动，笔下不断创作出诗词作品，而且佳作不少，受到行家好评。
魏老也是一位以身作则，孝亲敬老，关爱儿孙的好榜样。他的家庭就是一个充满爱心，亲情融融的典型家庭。几个子女个个成才，四世同堂，手足情深。魏老的发妻已经瘫痪多年了，但他和儿孙们一直精心照顾，关爱有加。魏老的养生之道也很独特，其中一项就是遵从了“生命在于运动”，坚持天天步行。在九曲河边，在郊外绿地，每天都可看到他的身影。碰到熟人，他还会笑容满面地给摆谈生活，回忆往事故友，喜看今朝幸福地说上一阵子。还不时写出几首讴歌时代、家乡的诗词来呢。他看过我写的《咏资阳八景》嵌名诗：
“凤岭晴岚”春意暖，
“宝台晨钟”励世人；
“书台春晓”三贤忆，
“沃野双峰”冠阳城；
“雁江古渡”今犹在，
“莲池夜月”伴经声；
“天台夕照”无限美，
“资溪九曲”焕青春；
古城资阳风光好，
人杰地灵传古今。
以后不久，即和了《咏雁城八景》七律一首曰：
“资溪九曲”绕城楼，
“凤岭晴云”看未休；
“宝刹晨钟”惊鸟梦，
“天台夕照”染林畴；
“雁江古渡”蓬舟远，
“沃野双峰”翠黛留；
朗朗“书台春晓”日，
“莲池夜月”挂枝头。
同样嵌名，立意各异，且对仗合律，功力可见不一般吧？
上述几位可钦可敬，年高德劭的园丁老人，他们为教育事业奉献了一生，在退休后又幸福的生活了三四十年了。他们都有一个共同的年轻心态和科学健康的生活保健习惯，在立身行事、教育子孙方面，都有传统的，合乎儒家道德观念的一套传统家规、家教和家风。让子孙成才，后继有人，以中华民族传统的“孝悌忠信礼义廉耻”（“八德”）和“仁义礼智信”（“五常”）作为道德规范。这也是今天党和国家提倡践行的“社会主义核心价值观”中，对公民个人行为要求的爱国、敬业、诚信、友善。
人生是美好的，尤其生活在今天这样幸福的，注重民生，尊重人才，人人平等，人尽其才，物尽其用的开明盛世。老人们要做一个健康的“五有”老人，还得要有良好的道德家风，教育好子孙后代，接力传承。家庭是社会的细胞，也关系着国家、民族的兴旺发展，优胜劣汰的千秋伟业。这里引用一副通俗、传统的对联作结，那就是：“道德传家久，诗书继世长”。
2019.2.16.写于雁城知足斋
2022.4.10.整理附照分发
李秉国、罗淑君园丁夫妇
李秉国、罗淑君园丁夫妇
李秉国老师
李秉国、罗淑君夫妇
李秉国、罗淑君老师四世同堂大家庭
刘大斌老师
朱惠清老师
刘大斌、朱惠清园丁夫妇
刘、朱老师与亲属合影
李义川老师
李义川老师伉俪合影
魏炳林老师
2022.4.10.分享网友大众
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
