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初中二年级
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请大家看下图,就是我们国家男足训练水平,女足看了不知会怎么想,这种体能训练强度,比我这个50多岁的老头差得太远了,不错真的是差得太远了。输球太正常了
20多岁年轻人,如让我训练,一个月内绝对达到国足水平
。
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