自制减脂餐：豆腐抱蛋味道还不错！

7ttwfsfuus · 发表于 2021-4-26 20:37

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哈哈哈哈心血来潮学做了个菜，豆腐抱蛋，据说很减肥！

需要准备：两颗鸡蛋，一盒内脂豆腐，小葱，小米辣

做法

鸡蛋液打散，豆腐切块，小米辣和小葱切段~

调汁: -勺生抽，-勺蚝油，半勺豆瓣酱，三勺清水，拌匀备用

热锅少油煎豆腐，倒入鸡蛋液，等鸡蛋液凝固后加辣椒葱段(用小火比较好不怕烧糊)

加入调好的酱汁，小火焖3分钟就可以出锅啦

淡定哥 · 发表于 2021-4-26 22:24

不错

李子lh · 发表于 2021-4-26 22:25

Y · 发表于 2021-4-26 22:26

不错

随风飘过 · 发表于 2021-4-26 22:53

谢谢分享

小海螺 · 发表于 2021-4-26 22:57

感谢分享，给你点赞！下次有这样的好内容，记得分享哦~

牵手星尘 · 发表于 2021-4-27 00:50

看起来还有那样哦

九五至尊 · 发表于 2021-4-27 06:12

感谢分享

农夫 · 发表于 2021-4-27 07:36

多吃肉！

如约而至 · 发表于 2021-4-27 07:55

不错哦

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