官方微信 手机客户端设为首页收藏本站
登录 注册

搜索
免费发布信息

门户

信息

服务

社区
资阳九曲河门户网»论坛 › 兴趣爱好 › 快乐跑步 › 想要好身材运动是基础，饮食很重要！
发帖
查看 22955 回复 8

[跑步日志] 想要好身材运动是基础，饮食很重要！

 荐
兔子变超人

2

主题

1

回帖

0

精华

小学五年级
发表于 2020-11-10 14:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 <

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
一直比较喜欢运动，慢跑是个不错的选择，每天慢跑一小时，心肺功能好，基础代谢提升了，饮食在注意点，身材又好身体又健康
我们团队的老谢，人狠话不多，8个月瘦了108斤，真的是不瘦不知道，一瘦吓一跳，附图给大家看看
坚持运动，喜欢运动的可以大家互相讨论哈
front2_0_FoOgX0eJBB2KA8OSZpGFTMXrj3Vc.1604990097.jpg
front2_0_FgQ5oNg3dPpDik0d_2O8-8Wgepw2.1604990097.jpg
front2_0_FsZfZ4gxmAkkTDWGM2ofvHJV-o5h.1604990097.jpg
front2_0_FhbNMheKmzguFO8c-pXYdYzFf1cn.1604990097.jpg
回复

使用道具 举报

农夫

25

主题

8640

回帖

0

精华

大学三年级
发表于 2020-11-10 15:00 来自手机 | 显示全部楼层 <
这个效果不摆了，我这辈子是不可能瘦成这样了
回复 支持 反对

使用道具 举报

冲冲

27

主题

1万

回帖

0

精华

大学三年级
发表于 2020-11-10 16:33 来自手机 | 显示全部楼层 <

回复 支持 反对

使用道具 举报

天堂天堂

91

主题

4411

回帖

1

精华

大学二年级
发表于 2020-11-10 17:23 来自手机 | 显示全部楼层 <
厉害了
回复 支持 反对

使用道具 举报

摩尔小密码

0

主题

1332

回帖

0

精华

高中二年级
发表于 2020-11-10 17:50 来自手机 | 显示全部楼层 <
厉害！我八个月瘦10斤都恼火
回复 支持 反对

使用道具 举报

无所畏惧

26

主题

9158

回帖

4

精华

大学二年级
发表于 2020-11-10 20:48 来自手机 | 显示全部楼层 <
一个月瘦十几斤，效果猛
回复 支持 反对

使用道具 举报

o∩龙∩o

14

主题

1万

回帖

0

精华

大学二年级
发表于 2020-11-10 23:10 来自手机 | 显示全部楼层 <
那不是全身都是皮哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

泰然自若

609

主题

1万

回帖

92

精华

河马家族

胖纸三疯

三贤进士公益达人活动达人河马勋章
发表于 2020-11-12 09:35 来自手机 | 显示全部楼层 <
这个是同一个人？
回复 支持 反对

使用道具 举报

沈哥

26

主题

40

回帖

1

精华

初中三年级
发表于 2020-11-14 15:26 来自手机 | 显示全部楼层 <
不科学，想了解
回复 支持 反对

使用道具 举报

发帖

快速回帖

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

精选推荐

依法办网|关于我们|河友守则|小黑屋|人才招聘|版权声明|手机版|
侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除!
客服QQ/微信：5699769   投诉受理：028-26068888   涉未成年人举报专线：028-26068888   网络内容从业人员违法违规行为举报：zysyqzx@163.com
Copy Right © 2008    蜀ICP备11016784号   增值电信许可证：川B2-20241407 
四川互联网
不良信息举报 网上有害信息
举报专区 四川网络交易监管 川公网安备512
00202000001号 中国互联网
不良信息举报 四川互联网联合辟谣平台

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表