谣言:近视度数较低的人可以不常戴眼镜?
真相:该说法不靠谱。近视眼的度数低,仍然需要一直戴眼镜,不戴眼镜会加深度数。真性近视的人,如果不及时戴眼镜,眼睛容易长时间处于视物不清的状态,这会加重眼疲劳,进而导致近视度数快速增长。所以患上真性近视之后,应该及时戴眼镜。近视主要由不良用眼习惯造成,建议大家日常生活中尽量避免长时间直视光源平面,比如手机、电脑屏幕等;防止过度用眼,比如每隔一个小时左右就远眺放松10分钟;每天进行户外活动,预防和延缓近视进展;保持充足睡眠,多吃有益于视力健康的膳食。谣言不可信。 多学习些医学科普知识。 还是要戴 谣言不可信 别听晚上乱说 还是要戴 谣言不要信 哪个乱说,要戴
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