资深美女 发表于 2020-3-8 13:11

铁板烧腰花，虽然腰花有点老，但是味道很巴适！

今天照本宣科做了盘铁板烧腰花，第一次的火候没把握好，腰花老了滴滴儿不过味道还是巴适！分享一下做法有吃货也可以试一下，先把腰花打花刀切好，用啤酒料酒盐腌十分钟，再用水冲洗干净再用料酒姜葱码味，备配料，姜葱蒜，洋葱，生菜，香菜，芹菜，青红椒小米辣，泡姜椒，洋葱切丝其他切段和颗粒，把生菜摆盘底上面放一层洋葱丝备用。先把铁锅烧热放少许油加热放葱姜蒜洋葱颗粒花椒翻炒，再放腰疼接着放白酒适量中火翻炒，接着下所有配菜放味精白糖十三香还有香油起锅装盘，再撒几颗葱花就可以开吃啦，注意全程最多五分钟要不腰疼就有点老了{:hemadaxiao:}




啃鸡爪不如吃手 发表于 2020-3-8 15:34

没得铁板，可不可以做

木每又又 发表于 2020-3-8 15:47

可是看起来很好吃啊！

木每又又 发表于 2020-3-8 15:48

感谢分享，给你点赞！下次有这样的好内容，记得分享哦~

形而上学 发表于 2020-3-8 17:52

看起来不错

资深美女 发表于 2020-3-8 17:57

形而上学 发表于 2020-3-8 17:52
看起来不错

麻辣鲜香还是做到了{:hemadaxiao:}

资深美女 发表于 2020-3-8 17:57

木每又又 发表于 2020-3-8 15:48
感谢分享，给你点赞！下次有这样的好内容，记得分享哦~

谢谢亲

资深美女 发表于 2020-3-8 17:58

木每又又 发表于 2020-3-8 15:47
可是看起来很好吃啊！

也许好看不吃呢

资深美女 发表于 2020-3-8 17:59

巴比龙 发表于 2020-3-8 15:34
没得铁板，可不可以做

可以，平底锅就可以，只是是铁板烧的味道，跟爆炒的口味有区别

右转弯灯 发表于 2020-3-8 19:42

又是一道喜欢的菜
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