熊猫斩谣（2023年3月10日）
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section powered-by="xiumi.us"><section style='margin-bottom: 40px;text-align: center;line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;height: auto !important;'></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);letter-spacing: 1px;'><strong>谣言：不吃早餐有助于减肥？</strong></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);letter-spacing: 1px;'><strong><br></strong></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong>真相：</strong></span>恰恰相反。不吃早餐，会让人饥饿，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多。因此不吃早餐者往往比吃早餐者摄入更多的热量，体重反而会增加。有研究发现，每天坚持吃早餐，更有利于控制体重。而且相对于不吃早餐的人，坚持吃早餐对保持健康体重是一个保护因素，不吃早餐者10年内体重增长5kg的风险比吃早餐者高23%。因此，坚持每天吃适量营养均衡的早餐，才是健康的做法。（来源：科学辟谣）</span></section></section></section></section></section></section></section></section><section style='outline: 0px; max-width: 100%; caret-color: rgb(34, 34, 34); font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; box-sizing: border-box !important;'><section><section><section style='letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); padding-right: 0.5em; padding-left: 0.5em; margin-left: 8px; margin-right: 8px; line-height: 2em;'><br></section></section></section><section style='letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); margin-left: 8px; margin-right: 8px; line-height: 1.6em;'><br></section></section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section powered-by="xiumi.us"><section style='margin-bottom: 40px;text-align: center;line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;height: auto !important;'></span></section></section></section></section></section></section></section></section><section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><span style='letter-spacing: 1px;'>熬夜会让人变傻，是真的吗？</span></strong></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><br></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong>详情：</strong></span>越熬越傻，这是真的。研究发现，进入深睡眠期，大脑的“排污系统”才能高速运转，把脑内的代谢废物清理出去。而深睡眠往往集中在前半夜，因此，经常熬夜，会减少深睡眠，进而导致β淀粉样蛋白显著增加，为若干年后的痴呆打下“良好基础”。<span style='color: rgb(26, 26, 26); font-stretch: normal; font-family: "Helvetica Neue"; font-kerning: none;'>β</span><span style='color: rgb(26, 26, 26); font-stretch: normal; font-family: "PingFang SC"; font-kerning: none;'>淀粉样蛋白，是一种大脑代谢废物，导致阿尔兹海默症（痴呆）的主要原因。</span></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></section><section style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>熬夜所致的睡眠不足，还会干扰海马体依赖的记忆巩固，让你的记忆力下降。即使只熬一个晚上，你的认知功能也会下降持续一周的时间。（来源：深圳卫健委）</span></section></section><section style='line-height: 2em; margin-left: 8px; margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section powered-by="xiumi.us"><section style='margin-bottom: 40px;text-align: center;line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;height: auto !important;'></span></section></section></section></section></section></section></section></section><section><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><span style='letter-spacing: 1px;'>春暖花开过敏也来？这些预防小妙招教给你</span></strong></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><br></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><span style='letter-spacing: 1px;'>详情：</span></strong></span><span style='letter-spacing: 1px;'>每当春暖花开之际，花粉在空气中飘散时，很容易被人吸进呼吸道内，有过敏体质者吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。那么如何预防花粉过敏呢？</span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>妙招1：减少接触过敏原。过敏体质者应尽量少去花草树木繁茂的地方赏花，减少接触花粉的机会。</span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>妙招2：可预防性用药。在花粉期到来前数周，可预防性用药，如选择使用色甘酸钠吸入剂。</span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>妙招3：注意预防紫外线。一年之中，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，需注意防晒。</span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>妙招4：应对皮炎有方法。单纯性糠疹的发病，可能与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。脂溢性皮炎和春季皮炎发生，与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。</span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'><br></span></p><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='letter-spacing: 1px;'>此外，有过敏体质的人，多吃水果和新鲜蔬菜，不宜食用易致皮肤过敏的虾蟹类；平时用冷水洗脸，不用劣质化妆品。（来源：新华社、“人卫健康”微信公众号）</span></p></section><p style='line-height: 2em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;'><span style='caret-color: rgb(136, 136, 136); color: rgb(136, 136, 136); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 1px;'>来源：四川互联网联合辟谣平台</span></p></div><p></p> 不信谣不传谣 谣言四起 不信谣不传谣 不信谣，不传谣 好多谣言 不信谣不传谣
页:
[1]