九五至尊 发表于 2021-12-31 11:12

激活免疫力最好的“八友”


1.睡眠充足
2.酸奶早餐
3.常吃洋葱、大蒜类
4.常饮蜂蜜水、柠檬水、茶水
5.多补充维生素
6.坚持锻炼
7.多晒太阳
8.保持微笑、乐观开朗

九五至尊 发表于 2021-12-31 11:27

找到适合自己身体的养法，各人不一样

冲冲 发表于 2021-12-31 17:54

谢谢告知
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