看医生
每天保持在8:30开始睡觉9点后进入深睡壮态
提高厨艺
找一个运动消耗一下
纠正一下
一天三顿饭外,严控零食和饮料
味重的吃多了,我们家从来不让吃方便面,喝饮料,都是喝开水,喝牛奶。
开胃服健脾药
夜雨微凉 发表于 2021-4-23 07:07
剪舌筋,好恐怖
哈哈,应该是绊舌,被你一说,承包了我一天的笑点
先到中医院去看一下是否是脾胃上有湿寒夾起。再则坚决控制垃圾食品及带甜的碳酸氢铵式饮料。另再查一下是否缺辛、或其它影响生長的原素