不要蒸汽朋克 发表于 2020-12-20 16:28

河友们有熬夜的习惯么？连续一个月熬夜然后还早起会瘦吗？

年底比较忙，之前都是坚持12点以前睡觉，最近生物钟乱了，经常2点多才睡，不晓得这样下去会不会瘦....


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Miss.白菜一棵 发表于 2020-12-21 22:11

瘦是不会的，浮肿是有的。经验之谈

此情已成追忆 发表于 2020-12-20 16:38

可能会死

罗花花的鼓槌 发表于 2020-12-20 16:30

瘦不瘦不晓得，但是熬夜对记忆力、皮肤、心脑血管肯定不好

不要蒸汽朋克 发表于 2020-12-22 13:51

傅志彬 发表于 2020-12-22 02:25
绝不能乱来？生物钟全被打乱，只能坏身体，我长期上夜班，偶尔耍星期不上班，身体还不适应。总之年青人最好 ...

好的，我尽量调整，感谢

清哥哥 发表于 2020-12-22 08:11

没用的

星雨 发表于 2020-12-22 06:25

不会

傅志彬 发表于 2020-12-22 02:25

绝不能乱来？生物钟全被打乱，只能坏身体，我长期上夜班，偶尔耍星期不上班，身体还不适应。总之年青人最好不要熬夜。千万别打乱自己的生物钟，因为那是在用身体做支出销售。

坦然 发表于 2020-12-21 20:33

瘦到不会，免疫力会下降

泰然自若 发表于 2020-12-21 16:26

别熬夜，要月半，比如我

建锅锅 发表于 2020-12-21 14:18

熬夜确实可以减肥，但是更伤身体，千万不可取！

番茄超人 发表于 2020-12-20 16:31

熬夜伤肝...

廾喜 发表于 2020-12-20 16:34

不得瘦，睡眠不足会发胖！

认真地路过 发表于 2020-12-20 16:35

两点多才睡，还能早起，厉害{:hemazan:}

大腰公社 发表于 2020-12-20 16:40

对肝脏不好哟

天堂天堂 发表于 2020-12-20 16:48

小心身体

hans_181 发表于 2020-12-20 17:19

这个跟瘦没得必然联系，伤肝倒是真的。

萌胖胖 发表于 2020-12-20 17:20

会瘦，失眠瘦得更快，就是憔悴
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