未佬的佬人 发表于 2020-11-8 07:56

贵在坚持

农夫 发表于 2020-11-8 08:13

我觉得是把泡泡肉变成肌肉

一鸣教育陈老师 发表于 2020-11-8 09:44

坚持下去有效果，坚持不下去会反弹

残阳 发表于 2020-11-8 10:53

连续10天吃清水煮萝卜白菜，都会瘦下来

风会笑 发表于 2020-11-8 13:17

效果应该有，不过和家里一样还是不能偷懒。

o∩龙∩o 发表于 2020-11-8 23:42

资阳健身房还敢去啊{:10_769:}

逐梦的阿旭 发表于 2020-11-9 01:11

锻炼气质的

傅志彬 发表于 2020-11-10 01:38

切身体会晚上少吃，千万别吃夜宵钇饿疗法。

Sunny敏敏 发表于 2020-11-11 15:04

跑步了解一下
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查看完整版本: 有没有去过健身的河友，健身对减肥真的有效吗？